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    木耳紫菜減肥湯 一周瘦六斤

    來源: 網上收集2010-01-25 訪問:

    木耳紫菜減肥湯 一周瘦六斤

    木耳紫菜減肥湯 1周瘦6斤

    減肥,減肥,對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥,也曾用過很多方法:節(jié)食、吃藥、運動,還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說,剛開始我是瘦了很多,但后來還是因為控制不住飲食又復胖,就這樣胖了瘦,瘦了胖,如此反復,真讓我身心疲憊,后來我從朋友那得了一方子:菜湯減肥法。

    菜湯減肥法是什么?就是一個星期只喝菜湯,不限量。它可是專門為食量巨大的人士所設計的哦,我喝了一個星期就減了6斤,瘦了的感覺真是太美妙了!怎么樣?你心動了嗎?那就趕快加入喝湯一族的行列吧!

    木耳絲紫菜湯

    功效:治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘

    材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量

    貼心提示:

    1、紫菜的1/5是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,紫菜中脂肪的含量很低,適合體胖的女性經常食用,可達到身材健美的效果。

    2、木耳性味甘寒,能補血氣、降脂、降壓、消腫、促進血液循環(huán)。

    3、甜椒vc含量多,對皮膚有美白作用。



     


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